La chaîne Youtube « Courir Intelligent » nous propose son analyse vidéo de la foulée « parfaite » (sic) du triathlète Vincent Luis. Elle se base sur les principes expliqués dans le livre « Courir Léger – Light Feet Running« .

Elle est particulièrement bien faite et le montage est excellent. Cette vidéo permet de mettre en images et sur la base d’un exemple concret la technique de course que nous préconisons. Vincent Luis est en effet un très bel exemple comme beaucoup d’autres coureurs et triathlètes élites.

Cette superbe vidéo vous aidera certainement à mieux comprendre les bases et la mise en pratique de cette technique LFR.

Superbe travail ! Bon visionnage !